Yumejimiyazakiz68

 膝蓋下脂肪体はaclや半月板の術後などに炎症を起こしたまま放置してしまうと 伸展制限を作ってしまう事もあるので注意です。 膝蓋靱帯の横から脂肪体を動かすようにセルフマッサージなどをお伝えすることもあります。 (炎症が強いときはもちろん控えます) 膝につながる靱帯は、 前十字靭帯 、 後十字靭帯 、 内側側副靭帯 、 外側側副靭帯 の4本があり、膝関節を安定させる働きがあります。 膝を前に曲げたり、回したりするために欠かせないも 内側膝蓋支帯・外側膝蓋支帯（patellar retinacular fibers）は膝の関節包を補強しています。 これは、強靭な結合繊維であり、網のように張りめぐらされた広範囲な繊維は、大腿骨・脛骨・膝蓋骨・大腿四頭筋・膝蓋靭帯・側副靭帯・半月板の間で連結されています。 内側膝蓋支帯は内側広筋から起こり、脛骨内側に連結しています。 同様に、外側膝蓋支帯は ジャンパー膝 膝蓋骨靭帯炎 の施術 靱帯断裂 膝蓋